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Psicólogo deportivo

Aquí puede aprender muchos consejos útiles que lo ayudarán a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Las publicaciones se añaden a diario.

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Psicólogo deportivo

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La parte mental del deportista de alto rendimiento supone un factor de oportunidad o riesgo significativo para el logro de los objetivos en la competición.

En la Edad Antigua, los griegos ya tenían conocimiento de la relevancia de conseguir una apropiada salud instituyendo la relación de armonía entre el cuerpo y la mente.

En la actualidad, los deportistas principiantes o amateurs obvian esta posibilidad, dejando de lado un factor muy importante.

 

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Descripción

La ropa deportiva, los productos de belleza, dietéticos, también los gimnasios, suplementos alimenticios y centros deportivos constituyen una industria en perfeccionamiento. Sumado a esto, los deportistas de élite se recrean en una distinguida admiración y fama. Actualmente se distingue que el estado psicológico de los competidores deportivos influye de forma relevante en la consecución de sus resultados. Por ende no se puede obviar la relevancia de la salud psicológica de estos si se quiere obtener un rendimiento óptimo.

 

La psicología del deporte  toma elementos de psicología, la fisiología, la kinesiología, la sociología y la biomecánica y cuyo objeto es el estudio de cómo los factores psicológicos afectan al desempeño deportivo y cómo la participación en el deporte y el ejercicio perjudica el desarrollo psicológico y el estado físico de los atletas, Cox (2012). No obstante, precisar la concepción de psicología del deporte no es fácil debido a que es un área de aplicación congruentemente nueva y hay diversas aproximaciones y dentro de la especialidad. Esta ciencia procura responder una serie de requerimientos surgidos en el mundo deportivo.

  • Suministrar ayuda psicológica a atletas y asesoramiento a entrenadores, así como a preparadores físicos y a los docentes involucrados.
  • Optimizar los recursos personales del deportista y coopera en el progreso de la calidad del manejo táctico comunicacional.
  • Desenvolver técnicas para fomentar el adiestramiento de habilidades de la mente como puede ser la gestión de estrés, la concentración y la ansiedad

 

Cuando experimentamos cualquier emoción el cuerpo genera una serie de respuestas como la sucesión de sudor, incremento de la frecuencia cardíaca y respiratoria y tensión muscular. Debido a esta afectación directa en nuestro organismo, se concluye lo significativo que es entrenar nuestro cuerpo como nuestra mente. Se considera necesario que el deportista goce de una buena salud psicológica para poder conseguir una mejora en ámbitos como:

  • El estado psicológico y emocional debe ser el adecuado para que se puedan focalizar todas sus energías y recursos en conseguir el objetivo planteado.
  • Percibir las áreas que constituyen donde se desarrollan las actividades en la zona de juego, pudiendo llevar a cabo las respuestas esperadas con la máxima eficacia.
  • El atleta debe estar capacitado para movilizar sus energías a lo interno con el propósito de obtener la mejor utilización de sus recursos propios.
  • Cuando sabe gestionar las emociones para instituir lazos eficaces con los mecanismos de su propio equipo y para hacerle frente a sus competidores.

Información adicional

Duración

1 hora, 5 horas, 10 horas

7 valoraciones en Psicólogo deportivo

  1. Valorado en 5 de 5

    Alberto

    La parte psicológica es la gran olvidada de este deporte

  2. Valorado en 5 de 5

    Dani

    Me ayudaron con la ira que descargaba en los entrenamientos

  3. Valorado en 5 de 5

    Alex

    Su objetivo principal es ayudar al deportista

  4. Valorado en 5 de 5

    Irene

    Los más destacados del ámbito

  5. Valorado en 5 de 5

    Silvia

    Gracias al equipo y estos psicólogos estoy mejor que nunca

  6. Valorado en 5 de 5

    Olga

    Sufría mucha presión compitiendo y me ponia a llorar en cualquier momento, hasta que pedí ayuda

  7. Valorado en 5 de 5

    Javier

    Trabajan un equipo de profesionales para apoyarte psicológicamente en todo el proceso que llevas a cabo, desde que empiezas hasta que terminas

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